Hi，你今天過的好嗎☺️

連假三天過後的第一天上班日，可能會有很多的Blue<...

Hi，你今天過的好嗎☺️

連假三天過後的第一天上班日，可能會有很多的Blue

面對低落的心情...
你可以喝杯香濃的咖啡
你可以吃點喜歡甜食
你更可以在一整天忙碌的工作當中，選擇一小段時間，找一個舒服安靜的地方，做幾個深呼吸，伸伸懶腰，然後輕輕的閉起眼睛，慢慢的喝一口水，享受單純的和自己在一起的片刻❤️

雖然我們改變不了現實的生活
但我們可以用善待自己的方式，改變我們的心情

祝福大家今天 順心如意💕

Namaste🙏

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